Appelez-moi : 06 73 29 20 25
Peut-être cherchez-vous pour votre enfant, pour vous ou pour un proche âgé.Ces situations reviennent souvent quand on m’appelle.
Le matin, il a mal au ventre. Il dit que « ça va », mais il ne rit plus et reste seul dans sa chambre.
Le bruit de la classe l’épuise. Une petite contrariété, et c’est la colère ou les larmes. Le soir, il a du mal à s’endormir.
Vos pensées tournent en boucle, même la nuit. Vous êtes fatigué(e) dès le réveil.
Vous avez appris très tôt à vous taire. Aujourd’hui encore, une remarque vous blesse pendant des jours.
Il parle moins, il oublie, il s’ennuie. Et vous, qui l’aidez chaque jour, n’avez plus un moment à vous.
J’accompagne des enfants, des adultes et des aînés qui ont perdu le calme ou la confiance. Certains ont vécu du harcèlement. D’autres sont simplement à bout de stress.J’ai moi-même été harcelée à l’adolescence. Je sais ce que c’est, de se taire pendant des années. C’est pour ça que je ne demande à personne de tout expliquer. Ici, on peut jouer, écouter ou ne rien dire.
Chaque personne possède en elle une capacité naturelle à se réguler et à s’apaiser. La musique réveille cette capacité. Elle permet d’exprimer ce qui ne peut parfois pas se dire. Mon accompagnement s’adresse :
harcelés, anxieux, très sensibles au bruit ou aux émotions des autres
stressés, épuisés, ou qui portent encore les blessures de leur enfance
quand la mémoire s’en va, que la solitude pèse, ou que l’aidant s’épuise
(écoles, EHPAD, IME, foyers de vie, hôpitaux), pour les personnes accueillies ou pour les équipes
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Aucune connaissance musicale n’est nécessaire. Vous venez comme vous êtes.Voici comment se passe une séance :
Nous commençons par parler un peu, ou pas du tout si c’est difficile. Ça change parce que personne ne vous demande de raconter ce qui fait mal.
Vous jouez du tambour océan, de la kalimba ou de la guitare. Ou vous écoutez, allongé(e), des sons joués pour vous. Ça change parce que vos émotions trouvent une sortie sans passer par les mots.
Troisième temps : on revient au calme. La séance se termine par un moment d’échange sur ce que vous avez ressenti. Ça change parce que vous repartez en sachant ce qui vous a fait du bien.Une séance d’une heure coûte 50 €, une mini-séance de 30 minutes 26 €. Je viens chez vous, à Pertuis et dans les communes voisines.Voir les séances et les tarifs
Chacun avance à son rythme.Voici ce que des parents, des adultes et des aidants me racontent.
Il vous raconte sa journée à table. Il a de nouveau envie d’inviter un copain.
Le soir, les pensées ralentissent. Vous vous réveillez moins fatigué(e).
Vous ne gardez plus tout pour vous. Une remarque vous touche encore, mais elle ne vous gâche plus la semaine.
Il fredonne une chanson de sa jeunesse. Vous la chantez ensemble.
Vous êtes aidant(e), et quelqu’un prend soin de vous aussi. Vous repartez plus calme pour continuer.
“Mon fils s’est ouvert grâce aux séances. Il parle plus facilement et se sent enfin apaisé.” Maman d’un adolescent de 13 ans
“Dans notre EHPAD, les résidents attendent les séances avec impatience. L’ambiance générale s’est vraiment adoucie.” Directeur d’établissement
Plus qu’un simple cadeau, vous offrez un instant de calme, de reconnexion et de sérénité. Une parenthèse musicale pour relâcher les tensions, apaiser les émotions et retrouver une énergie douce et stable. Que ce soit pour un proche stressé, un enfant sensible, ou un parent fatigué, la carte cadeau est une attention pleine de sens, à vivre comme un vrai moment pour soi.
C’est fréquent au début. La première fois, vous pouvez rester avec lui. On commence par jouer, sans rien lui demander.
Personne ne vous demande de bien jouer. On tape sur un tambour, on écoute, on chante faux si on veut.
Vous n’êtes pas obligé(e). La musique est justement là pour ça. Vous dites seulement ce que vous voulez dire.
Vous n’avez pas besoin d’aller très mal pour venir. Avoir besoin d’une pause suffit.
Les chansons connues restent souvent là quand le reste s’efface. Je m’adapte à ce qu’il peut faire ce jour-là.
Les séances individuelles peuvent avoir lieu à votre domicile, à Pertuis ou dans les communes voisines (La Tour-d’Aigues, Cadenet, Villelaure, Ansouis, Venelles, Aix-en-Provence…). Claire anime aussi des séances individuelles ou collectives au sein de structures professionnelles : EHPAD, IME, FAM, MAS, services de soins palliatifs, associations et établissements médico-sociaux.
Une autre question ? Me poser une question
Un appel ne vous engage à rien. Vous me dites ce qui vous amène, pour vous ou pour votre enfant. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider.Ensuite, si vous le souhaitez, une mini-séance de 30 minutes permet de découvrir.Appelez-moi au 06 73 29 20 25, ou réservez en ligne.
