Prendre rendez-vous, c’est déjà faire un pas vers soi. Que ce soit pour un enfant en recherche de confiance, un adulte en quête d’apaisement ou une personne souhaitant retrouver équilibre et sérénité, chaque séance est un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion. À domicile ou en structure, je vous accompagne à Pertuis et dans les environs, dans un cadre bienveillant où la musique devient une alliée pour rétablir le calme du cœur.
Parce qu’il n’est pas toujours simple de se déplacer, Claire vous propose des séances de musicothérapie et de relaxation psycho-musicale directement à votre domicile, à Pertuis et dans les communes voisines. Ces séances sont adaptées à tous — enfants, adolescents, adultes ou seniors — selon vos besoins : stress, anxiété, troubles du sommeil, douleurs chroniques, isolement, ou simplement besoin de détente et de prendre soin de sa santé mentale. Chaque séance est un temps pour soi, dans un cadre bienveillant et confidentiel, au rythme de votre respiration et de vos émotions.
Mini-séance : Musicothérapie ou Détente en musique
Public : Enfant, adolescent ou adulte Durée : 30 minutes Tarif : 26 €
Une séance courte et efficace pour découvrir la relaxation musicale et pour oublier vos idées anxiogènes.
Séance de musicothérapie individuelle
Public : Enfant, adolescent ou adulte Durée : 1 heure Tarif : 50 €
Un moment privilégié pour explorer vos émotions, apaiser votre mental et renforcer votre confiance intérieure à travers la musique, la respiration et les sons instrumentaux. Chaque séance s’adapte à votre état du moment et à vos besoins émotionnels.
Séance de relaxation psycho-musicale
Public : Adolescent ou adulte Durée : 1 heure Tarif : 50 €
Une séance complète de relaxation guidée par la musique, les sonorités douces, et les vibrations profondes, permettant une détente physique et un apaisement psychologique. Cette séance aide à relâcher les tensions, calmer le stress et l'anxiété, favoriser un sommeil plus paisible, et réduire la perception de douleurs.
Séance SPéCIALE : PERSONNE AIDéE ET SON AIDANT FAMILIAL
Public : Enfant, adolescent ou adulte Durée : 2 séances de 45 minutes chacune Tarif : 65 €
Une séance de 45 minutes pour la personne aidée, adaptée à ses capacités, ses difficultés, ses besoins et ses préférences musicales. L'aspect ludique de la musique facilite l'entraînement des habiletés motrices, de la communication et de la mémoire. Le chant et les échanges musicaux créent du lien social, de la motivation et favorisent la confiance en soi. Puis une séance de 45 minutes pour la personne aidante, avec des chansons avec accompagnement guitare, ou bien avec une relaxation guidée par la musique. Cela permet à la personne aidante d'avoir un moment de répit, de détente et d'apaisement.
Pour toute demande particulière, je vous invite me contacter :
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